Angered Arena - Gruppträning
År 2025, Vecka 20
Aktivitetsschemainformation
Måndag
Gyminstruktion 60 min
07:00
Intygsbad 45 min
07:50
Cykel 45 min
09:30
Core 30 min
10:30
Gympa Bas 45 min
11:15
Vattengympa 45 min
12:10
Gyminstruktion 60 min
14:00
Intygsbad 45 min
15:00
Vattengympa 45 min
17:15
Instruktör på gymmet
20:15
Tisdag
Intygsbad 45 min
07:50
Styrka Bas 30 min
10:30
Vattengympa Bas 40 min
11:15
Vattengympa 45 min
12:10
Intygsbad 45 min
15:00
Junior (9-13 år)
16:00
Dansmix Bas 45 min
16:30
Styrka Bas 30 min
17:30
Kondition & Styrka 60 min
18:15
Vattengympa 45 min
19:15
Onsdag
Instruktör på gymmet
07:00
Vattengympa 45 min
07:00
Intygsbad 45 min
07:50
Funktionell Träning Bas 45 min
10:00
Step & Styrka Bas 45 min
11:00
Vattengympa 45 min
12:10
Specialpass 60 min
12:30
Intygsbad 45 min
13:15
Intygsbad 45 min
15:00
Ungdomsträning i gymmet 13-17 år
16:00
Utomhusträning 45 min
16:00
Minior i bassäng 45 min
16:30
Core 30 min
17:00
Våtväst 45 min
17:30
Dansmix 45 min
17:45
Yoga Bas 60 min
18:45
Vattengympa 45 min
19:10
Torsdag
Cykel 45 min
10:30
Funktionell Träning 30 min
11:30
Vattengympa 45 min
12:10
Core 30 min
12:15
Junior bassäng (9-13 år)
16:00
Funktionell Träning 45 min
18:00
Cykel 45 min
19:00
Fredag
Vattengympa 45 min
07:00
Intygsbad 45 min
07:50
Funktionell Träning 45 min
11:30
Vattengympa 45 min
12:10
Dansmix Bas 45 min
12:30
Lördag
Våtväst 45 min
09:30
Familjeträning 45 min
10:00
Styrka 45 min
11:15
Core 30 min
12:15
Söndag
Funktionell Träning 45 min
11:00
Yoga Bas 60 min
12:00
Step & Styrka Bas 45 min
17:00