Skatås motionscentrum - Gruppträning
År 2024, Vecka 17
Måndag
Kondition & Styrka 45 min
09:00
Yinyoga 60 min
10:10
Gyminstruktion 60 min
13:00
Yoga Bas 60 min
17:30
Tisdag
Core 30 min
09:30
Rörlighet 30 min
10:10
Cirkelträningspass - Skatås utegym
17:30
Onsdag
Yoga 60 min
09:00
Kondition & Styrka 45 min
10:15
Kondition & Styrka 45 min
18:00
Torsdag
Funktionell Träning Bas 45 min
09:00
Core 30 min
10:00
Rörlighet 30 min
10:40
Instruktör på gymmet
17:00
Fredag
Gympa Bas 45 min
09:00
Bål och Balans 45 min
10:00
Lördag
Söndag
Ungdomsträning i gymmet
15:00