Slottsskogsvallen motionscentrum - Gruppträning
År 2025, Vecka 22
Aktivitetsschemainformation
Måndag
Funktionell Träning 60 min
09:30
Gymcirkel Bas 45 min
11:00
Gympa Bas 45 min
11:00
Gyminstruktion 60 min
13:00
Instruktör på gymmet
13:00
Core 30 min
13:30
Rörlighet 30 min
14:00
Funktionell Träning 45 min
18:00
Tisdag
Cykel Bas 30 min
09:30
Dansmix Bas 45 min
11:00
Träning med instruktör i utegym
13:30
Stavgång 60 min
14:30
Onsdag
Core 30 min
07:30
Rörlighet 30 min
08:00
Gymcirkel Bas 45 min
09:05
Gympa Bas 45 min
10:00
Instruktör på gymmet
10:00
Yoga Bas 60 min
11:00
Junior (9-13 år)
17:00
Torsdag
Cykel Bas 30 min
08:30
Gymcirkel 45 min
09:30
Gyminstruktion 60 min
10:00
Gymcirkel 45 min
11:00
Gympa Bas 45 min
13:00
Funktionell Träning Bas 60 min
14:00
Träning med instruktör i utegym
15:00
Fredag
Cykel Bas 30 min
11:00
Yoga Bas 60 min
12:00
Funktionell Träning Bas 45 min
14:00
Lördag
Specialpass 60 min
10:30
Ungdomsträning i gymmet 13-17 år
14:00
Söndag